肥満とは、体内に脂肪が過剰に蓄積した状態をいいます。目安となるのが、Body Mass Index（BMI、体格指数）とお腹まわり（腹囲）です。 BMIと腹囲、どれくらいだと要注意？ BMIと腹囲、どれくらいだと要注意？ BMIは、体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で求め…